Café ta Café lé

  

暑い・・・






いきなりこんなに暑くなっちゃあ、たまんねぇ。
今日は日本国内全ての都道府県で最高気温が30℃を超えたらしいです。
そう、北海道ですら30℃超え。





そんな猛暑をぶっとばすべく、我が家で最近ブームなのが・・・














【冷やしうどんDX　～ねばねバージョン～】
ナント、１０種類の具をのせて超デラックスに！
・きゅうり
・カニカマ
・納豆
・アボカド
・ヤマイモ
・わかめ
・ミニトマト
・ゆで卵
・天カス
・海苔

うどんは、やっぱり加ト吉（テーブルマーク）の冷凍うどん。
麺がほぐれさえすればOKなので、熱湯で数十秒、もしくは電子レンジでチン。
氷水で軽く麺をしめて『つるつるしこしこ度UP!』
タレは南蛮漬けのダシをリサイクル。
めんつゆを加えてかけるだけ。


暑くて食欲がない・・・
なーんて時にはコレ！


お酢（南蛮漬けのタレ）とめんつゆのコンビで、すっきりさっぱり。
ヤマイモ＆納豆のねばねばと森のバター（アボカド）で、栄養満点！
夏バテなんてありえません。




具材やタレを変えて、いろいろアレンジできます。

是非、お試しあれ。