Café ta Café lé

  

昨夜から岡山に出張に来ています。

初めての岡山出張で、「岡山のつまみ」といえば、ままかりとえびめしくらいしか思いつきませんが

せっかくの初岡山。
どこに何があるのか把握するために、早朝ランを慣行しました。
ＪＲ岡山駅から2.5㌔ほど離れたところにある一級河川旭川。

この旭川辺のランニングコースを走ってきました。




左手に岡山城、その横にあるのが日本三大庭園の一つ後楽園。


コース脇には彼岸花も咲いていて、季節はすっかり秋。

新鮮な朝の空気とゆっくりと流れる景色を味わいながら、ランニングが楽しめました。


【Today's workout】
mileage:11.02(km)
time : 54'46(min)
pace : 4'58(min/km)
calorie consumption : 663(kcal)