FUN！RUN！
ここ数年、よく耳にする
メタボリックシンドローム（略してメタボ）。
メタボって何か知ってますか？
肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などのいわゆる生活習慣病は、
それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した
内臓脂肪型肥満が原因であることがわかってきました。
こんなふうに、内臓脂肪型肥満によって、
さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を
『メタボリックシンドローム』というんです。
メタボ改善効果のあるスポーツとして最近注目されているのが
『Running』。
靴をはいて外に飛び出せば、誰もが気軽に始められることも、人気の要因なのかもしれません。
私も大学時代から、定期的な
Runningを続けています。
そのお陰？か今のところメタボではありません。
そんな私に最近
お気に入りのモノがあります。
それは、
CW-X SUPPORT GEAR
いわゆる関節安定・疲労軽減タイツ。
用途別に３つのModelが用意されています。
【Stabilyx Model】 ～ふらつかず、ブレない～
股関節のサポートを基本とし、ひざ関節の安定を追及したモデル。
からだのふらつきを軽減し、安定した脚運びを可能にします。
Runningや
Trekkingなど、長時間の運動、ひざに負担のかかるスポーツ向け。
【Pro Model】 ～よりパワフルに、俊敏に～
股関節のサポートを基本とし、動きやすさを追及したモデル。
屈伸やねじりの動作をスムーズにし、動きやすさを追及。
Soccerや
Basketball、
Tennisなど横方向への動きの多いスポーツ向け。
蹴り上げ動作の多い自転車にもおすすめ。
【Expert Model】 ～ひざにやさしく、疲れにくい～
テーピングの原理により、運動時のひざ関節の安定を追求したモデル。
スポーツ時のひざ関節への衝撃をやわらげ、筋肉疲労を軽減。
Runningや
Golf、
Trekking、Skiなど、ひざに負担のかかりやすいスポーツ向け。
私が使っているのは、
Stabilyx Model semi-long type。
これをはいて走ると、ひざの疲労を軽減してくれるので、
スイスイ楽チンっ！どんだけでも走れそうな気分になります。
好きな趣味には、少々値段は高くても、いいものを買う。 ←コレ私のポリシー。
いいものを使うことで、モチベーションもアップ！
些細なことですが、大事なこと。
なんと言っても、使っている時、気分がいいですよねぇ～。
ただし、多趣味な人は、ご用心。
お金いくらあっても足りまへん。。。
関連記事