皇居ライド
長かった東京出張も今日で終わり。
朝3時に起きて出勤前に釣りに行っていた日々が、遠い昔のことのように思えます・・・。
朝の恒例行事となった皇居ランも今日で最後。
数えてみると、今日で6回目。
よくもまぁ暑い中走ったもんだと、我ながら思います。(笑)
yo!の皇居ランの時間帯は、朝5時半から6時半。
この時間帯は、高層ビルの間から朝陽が差し込めるものの、
日中に比べたら涼しいゴールデンタイム。
その時間帯を狙ってか、ウォーキングする人、ランニングする人以外にも
熱くなっている人たちがいます。
そう、ロード・ライダー。
信号のない皇居周りをトレーニングトラックとし、何人ものライダー達が猛スピードで走り抜ける。
もちろん車道を走るので、危なくはないです。
汗だくになって走るyo!の隣りを、よだれがでそうな高級車が走り抜けていきます。
思わず、スピードを上げてスペックを確認しつつ・・・
って、とても追いつけやしませんが・・・。
いつもと違う環境でのトレーニング。
なかなか楽しめました。
次の出張はロードを連れてこようかな・・・
ってムリか。
さぁ~朝ごはんモリモノ食べて、和歌山に帰ろ~!!
【Today's workout】
mileage:10.02(km)
time : 50'07(min)
pace : 5'00(min/km)
calorie consumption : 601(kcal)
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