皇居ライド

長かった東京出張も今日で終わり。

朝３時に起きて出勤前に釣りに行っていた日々が、遠い昔のことのように思えます・・・。

朝の恒例行事となった皇居ランも今日で最後。
数えてみると、今日で６回目。
よくもまぁ暑い中走ったもんだと、我ながら思います。（笑）

yo!の皇居ランの時間帯は、朝５時半から６時半。
この時間帯は、高層ビルの間から朝陽が差し込めるものの、
日中に比べたら涼しいゴールデンタイム。

その時間帯を狙ってか、ウォーキングする人、ランニングする人以外にも
熱くなっている人たちがいます。





そう、ロード・ライダー。



信号のない皇居周りをトレーニングトラックとし、何人ものライダー達が猛スピードで走り抜ける。
もちろん車道を走るので、危なくはないです。

汗だくになって走るyo!の隣りを、よだれがでそうな高級車が走り抜けていきます。
思わず、スピードを上げてスペックを確認しつつ・・・
って、とても追いつけやしませんが・・・。




いつもと違う環境でのトレーニング。
なかなか楽しめました。


次の出張はロードを連れてこようかな・・・


ってムリか。


さぁ～朝ごはんモリモノ食べて、和歌山に帰ろ～!!

【Today's workout】
mileage:10.02(km)
time : 50'07(min)
pace : 5'00(min/km)
calorie consumption : 601(kcal)

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